菟丝黄芪炖乌鸡有壮骨功效
菟丝黄芪炖乌鸡有壮骨功效
骨质疏松症是中老年人常见病，绝经后妇女尤为多见，临床表现有周身骨痛、乏力等。疼痛以脊椎、骨盆区及骨折处为主，当改变体位或上下楼梯时更为明显，以致身体活动受限。一般不易治愈，故应积极预防。中医把骨质疏松症归属为“骨痿”“骨枯”“骨痹”范畴，认为发病机理为肾虚及脾虚，故采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。这里推荐一款药膳——菟丝黄芪炖乌鸡，患者不妨一试。
取菟丝子20克、黄芪30克、肉苁蓉15克、乌鸡1只(约0.75公斤)，将药物洗净，乌鸡去肠杂、洗净，姜拍松，葱切段。把所有食材放入砂锅，加入适量清水，置武火上烧沸后，再用文火炖煮2小时，加入盐调味即成，喝汤吃鸡肉。
方中菟丝子味甘、辛，性温，归肝、肾、脾经，能滋补肝肾、固精缩尿、养肝明目、温脾止泻;黄芪味甘、性微温，归脾、肺经，有补中益气、益卫固表、利水消肿的功效;肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，能补肾、壮筋骨、益精、润燥、滑肠，治男子阳痿和女子不孕、带下、血崩、腰膝冷痛、血枯便秘;乌鸡味甘、性平，归肝、肾、脾经，可养阴补血、健脾补虚。诸药合用，可补肾壮筋骨、益气健脾、益精滑肠，适用于气虚乏力、腰膝冷痛、血枯便秘等症状。阴虚火旺及大便溏泄者应忌服。
先兆流产吃什么调养
小黄米母鸡粥
老母鸡一只，红壳小黄米适量，鸡去毛内脏处理好，清洗干净，切成小块，加水炖煮，大火煮开后去浮沫，改用小火炖煮，直到鸡肉烂熟，小黄米加鸡汤煮至鸡烂熟，常吃。
功效：补气安胎，预防流产，常服预防习惯流产。
黑豆菟丝子糯米粥
黑豆50克，菟丝子30克，糯米100克，菟丝子纱布包，与剩下的两味共加水煮粥，顿服或分次吃。
功效：补肾益气安胎，主治先兆流产，习惯性流产。
黑豆糯米粥
黑豆30克，糯米60克加水用小火煮粥，顿服或分次服。
功效：安胎益气，主治先兆流产。
党参杜仲糯米粥
党参，杜仲各30克，糯米100克，前2味纱布包，同糯米加水同煮粥吃。
功效：补肾安胎。主治肾虚型先兆流产，习惯性流产。
南瓜粥
南瓜，粳米各30克，饴糖，南瓜切丁，与粳米，饴糖同煮成南瓜粥，宜常吃。
功效：益气，主治气虚虚先兆流产。
白术方
白术9克，南瓜适量，饴糖少量，白术煎水取汁，放在南瓜粥内，调饴糖来吃。
功效：健脾益气，主治气虚型先兆流产。
黄芪南瓜粥
黄芪粉6克，南瓜适量，饴糖少量，南瓜煮粥，拌入黄芪粉，饴糖，常吃。
功效：补气安胎，主治气虚型先兆流产。
菟丝子粥
菟丝子，糯米各50克，红枣10个，白糖15克，菟丝子加清水四小碗，小火煮取药汁3小碗，糯米，红枣，菟丝子汁共以大火煮沸后改小火煮粥，加白糖煮沸，随量食。
功效：补肾安胎，主治肾虚型先兆流产，习惯性流产。
苎麻根糯米粥
鲜苎麻根，糯米各100克，红枣10个，苎麻根加适量的水煎取汁，加糯米，红枣一起煮，一天两次。
功效：补气清热安胎，主治血热型先兆流产。
先兆流产吃什么好
黑豆寄生糯米粥
材料：黑豆30克，糯米60克，寄生30克。
做法：将黑豆，寄生和糯米一起装在纱布袋里面，三物一起放在锅中，加清水用小火煮粥即可食用。
说明：每天一剂，佐餐食用，适用于肾虚型及气虚型胎动不安。
苎麻根，寄生蒸猪肾
材料：猪肾两具，苎麻根12克，寄生10克。
做法：将猪肾切开后去筋膜，洗去血水切成片，放在清水中浸泡半个小时，然后与苎麻根，寄生后服食。
说明：每日一剂，分2-3次服用，5天为一个疗程，适用于肾阴虚型及血热型胎动不安，妊娠腰痛。
猪肾煨杜仲
材料：猪肾两只，杜仲，桑寄生，菟丝子，阿胶各15克。
做法：将猪肾对半切开，剖取筋膜，杜仲，桑寄生，菟丝子用纱布包好，加适量的水同煮，至煮熟为止，加入阿胶烊化 即可。
说明：每天一次，食肾喝汤，连用5-7天，有益肾安胎的功用。
胡桃汤
材料：胡桃10个。
做法：将胡桃砸碎连壳加水熬汤，去渣即可。
说明：代茶饮，具有补肝肾，安胎的功效。
首乌黄芪乌鸡粥
材料：乌鸡肉200克，制首乌20克，黄芪15克，杜仲15克，红枣10个。
做法：将黄芪，制首乌，杜仲洗净，用棉布袋封口，红枣洗净去核，乌鸡肉洗净切成小块，把全部用料一起放在沙锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮两个小时，去药袋后调味即可。
说明：趁热随量饮用，适用于气血虚弱型先兆流产。
养血安胎汤
材料：麻鸡一只，姜两片，川续断，寄生各12克，菟丝子18克，盐适量。
做法：将鸡肉洗净，放在开水中煮三分钟，取出待用，川续断，寄生，菟丝子放在煲汤袋中，同放在煲内，加入适量的清水煎半个小时，将煎汁及鸡加入煲中，再放上姜片，加上盖子隔水炖三个小时，下盐调味即可趁热食用。
说明：趁热服，每天两次，具有补肾养血安胎的功效。
大三阳如何保护肝脏呢
蜜糖红茶
冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
葱白生姜茶
大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒。
两款有补肝的食疗配方
萝卜烧排骨
特点
成菜色泽红亮，肉质酥嫩，味道鲜美。
原料
排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。
制法
萝卜切绞成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油将葱、姜和萝卜放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，转用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓香时，加入水淀粉，把汁全部挂在原料表面即可。
黄芪炖乌鸡
原料
黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克
制法
1.清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。
2.将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，注入鸡清汤，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。
功效
一说、补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用。二说、黄芪，是一味中药，功能补脾益气。乌鸡，含有丰富的蛋白质和脂肪、钙、磷、铁和核黄素、尼克酸等。功能养阴益血、治妇科疾病。黄芪炖乌鸡，有补脾益气、养阴益血的功效。榆次民间用这种传统保健食品治疗月经不调、白带过多、月经痛、血虚头晕等妇科疾病。黄芪，性味甘、微温，入脾、肺经。乌鸡，性味甘、平，入肝肾经。
大三阳如何保护肝脏的问题，上面回答的很详细了。如果身体有了大三阳的症状，那么就要及时的采用上面介绍的这些方法来进行保护。这样就能有非常好的保护效果。另外在平常的时候还要积极的锻炼身体，增加身体抵抗力。这样对于治疗大三阳也是很有好处的。
调理月经不调的食疗方
归芪调经汤
材料：当归，黄芪，菟丝子，仙灵脾，大枣等各适量。
做法：将材料中的几味一起放在锅中加入适量的水煎煮。
提示：此汤能益气养血，适用于气血不足之闭经，菟丝子有补肾益精，养肝明目，安胎的功效，中医食疗常用于肝肾亏虚导致的腰膝酸软等病症。
乌贼当归汤
材料：水发乌贼肉，当归身，黄精，鸡血藤，乌鸡，葱白，生姜，料酒，食盐等各适量。
做法：1、将乌鸡宰杀后去毛洗净内脏。
2、将洗净切好的当归身，黄精，鸡血藤放在鸡腹中，放在沙锅里，加入适量的清水。
3、用大火烧至大开时，除去浮沫，将水发乌贼肉，生姜，料酒，葱白，盐加上，改用小火慢炖，至鸡肉烂熟。
提示：乌贼具有养血，通经，催乳，补脾，益肾，滋阴，调经，止带的功效，用于治疗妇女经血不调，水肿等病症，乌贼肉和骨头均可入药，是治疗妇女贫血，血虚经闭的良药。
月季调经汤
材料：月季花，黄酒，冰糖等各适量。
做法：将月季花洗净，放在锅中，加入适量的水，以小火煎煮，去渣，加入冰糖及黄酒调匀即可。
提示：中医认为，月季有活血调经，消肿解毒的功效，由于月季花的行气，止痛的作用明显，所以常被用于治疗月经不调，痛经等病症。
豆鼓羊肉汤
材料：生姜，豆豉，羊肉，盐等各适量。
做法：将材料中的3味一起放在沙锅内，煮到羊肉烂熟，加盐调味就可以食用了。
提示：此汤有温经散寒，适用于血寒性月经后期，豆豉作为家常调味品，适合烹饪鱼肉时解腥调味，豆豉又是一味中药，风寒感冒，怕冷发热的患者适宜服用。
女人补血养颜喝什么汤 黄芪炖乌鸡
功效：功能养阴益血、治妇科疾病。黄芪炖乌鸡，有补脾益气、养阴益血的功效。
原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克。
步骤：
1.清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。
2.将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，注入鸡清汤，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。
冬季最适宜的养生汤水
1、羊肉汤
滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。
做法：
1.先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，(不宜放大料，串味)，等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。
2.把羊骨架放锅里，加满清水，好了，开火，熬吧，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质舀出去，这时的汤就比较纯净了，放些葱姜，继续熬吧，什么时候熬的汤成乳白色，象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。
3.把切好的羊肉、羊杂放碗里，放些葱花、香菜，蒜黄之类的菜，放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，好了，一碗色泽乳白，口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧，味道真的好极了。如果喜欢辣椒，可以放些辣椒。
功效：
补虚壮阳，暖身暖胃。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。
2、白莲百合糖水
用料：本糠水取鲜百合60克(干品30克)，干湘白莲肉30克，白砂糖30克。
制作：先将鲜百合用清水洗净，并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心，洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内，加适量清水，用中火煲约半小时，煲好前5分钟加进白砂糖即可。
功效：能清心润肺，
3、枸杞红枣乌鸡汤
材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。
步骤：一、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。
二、杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。
三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。
四、瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等水再开，改用中火煲3小时。
功效：补血养颜，益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。
小贴士：与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
适合一切身体者，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。
4、黄芪炖乌鸡
原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克
制法：
1.清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。
2.将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，注入鸡清汤，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。
功效：补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用。
黄芪，是一味中药，功能补脾益气。乌鸡，含有丰富的蛋白质和脂肪、钙、磷、铁和核黄素、尼克酸等。功能养阴益血、治妇科疾病。黄芪炖乌鸡，有补脾益气、养阴益血的功效。榆次民间用这种传统保健食品治疗月经不调、白带过多、月经痛、血虚头晕等妇科疾病。黄芪，性味甘、微温，入脾、肺经。乌鸡，性味甘、平，入肝肾经。
滋养肌肤。
牙周病的食疗方法
(一)肾阴亏损型
临床表现：牙齿疏松摇动，牙龈溃烂萎缩，牙根显露，溃烂边缘微红肿，或有头晕耳鸣、手足心热、腰疼，舌质微红，少苔，脉细数。
食疗药膳：
1、菠菜乌鸡骨汤：乌鸡骨1副，枸杞子30克，淮山30克，玉竹20克，菠菜100克，同煮汤，饮汤吃菜，每日2次。
2、苁蓉菟丝子炖猪腰：猪腰2个，肉苁蓉60克，菟丝子30克，红枣10枚(去核)。先将猪腰切开，去白脂膜，切片，然后和诸药放入炖盅内，加水适量，隔水炖2--3小时，调味服用。
3、枸杞枣肉粥：枸杞20克，枣肉30克，粳米60克，白糖适量，先将枸杞、枣肉和米煮熟，最后加入白糖食之。
(二)气血不足型
临床表现：牙龈色淡白萎缩，牙根宣露，齿松动，牙龈经常渗血，刷牙及吮吸易出血，口发酸、面色苍白、头眩、失眠多梦，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
食疗药膳：
1、党参枸杞鸡肉汤：党参30克，枸杞子30克，圆肉20克，鸡肉150克，同放人砂锅内煎汤，熟时加入少量酒、盐凋味服食。每天1-2次。
2、参芪猪脊骨汤：党参30克，北芪50克，猪脊骨200克，同放入砂锅内文火煎煮3小时，饮汤食肉。
3、黄芪龙眼山茱萸牛肉汤：牛肉250克，龙眼肉10克，黄芪15克，山茱萸10克，绿豆苗少许。先将牛肉切片，用水煮成清汤，去除泡沫和浮油，再放人黄芪、山茱萸、龙眼肉煮至水减半即可。最后入酒、盐调味，再配入豆苗煮熟供食。
4、芪枣枸杞黄鳝汤：黄鳝300克，黄芪30克，枸杞30克，大枣6枚(去核)，生姜3片。先将黄鳝洗净，用盐腌去沾液，并用沸水去血腥，切片备用。起油锅，将生姜爆香，加入少许米酒，片刻取出。然后将黄芪、枸杞、大枣、鳝肉等一齐放入砂锅中，加清水适量，武火煮沸后，改文火煮1小时，调味食用。
吃乌鸡可以补肾吗 乌鸡有什么功效
1、虚弱了炖点乌鸡汤喝吧。乌鸡的肉质很细滑哦，周末有空可以买来炖汤，还你大好心情以及壮壮的身躯。
2、肾虚吃乌鸡吧。乌鸡中的营养元素丰富，关键是黑色入肾，乌鸡这黑不溜秋的家伙能补肾哦，男筒子们更加要多吃哦。
3、月经不调你就吃乌鸡。月经不调是个忧伤的故事，提起只好梨花带雨了。用黄芪炖乌鸡不错哦，能起到养血调经的作用。
滋养壮阳药酒的用法用量
一般来说，滋阴壮阳药酒主要有以下几种配方：1、菟丝五味子酒(原料为菟丝子35克、五味子35克、白酒500毫升);2、乌麻核桃酒(原料为黑芝麻、核桃仁各25克配黄酒500毫升);3、虫草枸杞酒(原料为冬虫夏草10克、枸杞子60克、白酒500毫升);4、鹿鞭黄芪酒(原料为鹿鞭1条、黄芪50 克、白酒1000毫升)。
壮阳药酒的摄入很有讲究，切忌多服，适量即可。一般来说，菟丝五味子酒每日早、晚各饮服15-20毫升;乌麻核桃酒每日服2次，每次20毫升;虫草枸杞酒每日早、晚各饮服15-20毫升;鹿鞭黄芪酒每日早、晚各饮服15-20毫升。
治疗阳痿的中成药包括哪些
龟鹿补肾片 药物组成：菟丝子(炒)、淫羊藿(蒸)、续断(蒸)、锁阳(蒸)、狗脊(蒸)、酸枣仁(炒)、龟甲胶(炒)、制何首乌、炙甘草、陈皮(蒸)、鹿角胶(炒)、熟地黄、龟甲胶(炒)、金樱子(蒸)、蜜黄芪、山药(炒)、覆盆子(蒸)。辅料为淀粉、硬脂酸镁。 功效主治：壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。
益肾壮阳膏 药物组成：淫羊霍、蛇床子、当归、仙茅、肉苁蓉、丁香、细辛、甘草 功效主治：补肾壮阳、活血通络。用于私处勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。
麒麟丸 药物组成：制何首乌、墨旱莲、淫羊藿、菟丝子、锁阳、党参、郁金、枸杞子、覆盆子、山药、丹参、黄芪、白芍、青皮、桑椹。 功效主治：补肾填精。益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳痿早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。
注意事项
平时性生活中不要纵欲，不要疲劳后行房事，可以多加强体育锻炼，不要过度疲劳，可以适当食用狗肉、羊肉等壮阳食物。
什么可以生发黑发
随着岁月的流失,乌黑亮丽的头发还是会渐渐变白,甚至有些人少白头,很早就有了白头发。经常染发并不是最好的方法,通过食物,我们可以减缓头发变白的速度,起到护发的作用。
1、何首乌黑芝麻红枣生发汤
材料:何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙制作:将上述材料加水500～1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后,可加少许蜂蜜,约10分,即可饮用。
服用方法:早晚各服一次,12天一疗程,连服三疗程。
2、何首乌黄芪鸡蛋煲
材料:何首乌60克,黄芪、茯苓各20～30克,丸鸡蛋2个,六味地黄少许。
制作:加水500毫升同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟。
服用方法:吃蛋饮汤,早晚各服一次。
3、生发乌发汤
材料:熟地黄、淮山药、制首乌、菟丝子、黑豆、黑芝 麻、核桃仁各5克,丹皮、山萸肉、泽泻、当归、天麻、侧柏叶各 2克,红花1克,羊肉、羊骨各500克,羊头1个,葱、姜、白胡椒 粉各适量。
制作:将羊骨、羊头打破;羊肉洗净,人沸水锅内氽去血水,同 羊骨、羊头块放入锅内(羊骨垫底)。将以上药物用纱布袋装好扎口,放入锅内,并放入葱、姜 和白胡椒粉,加适量水。将锅置炉上,先用武火将汤烧开,打去浮沫,捞出羊肉切 片后,再放入锅中,用文火炖1小时半,待羊肉炖至熟透即成。 将药包捞出不用。
服用方法:每日1次,每次吃羊肉100克,喝汤。
中药泡脚的小秘诀
1、失眠
主要症状：不能正常入睡或醒后难以入睡。常见头晕、心痛、心悸、健忘、神疲乏力、心神不定等症。
配方：黄芪、白术、陂皮、党参、当归、甘草、升麻、柴胡。
功效：补中益气，疏肝解郁。主治失眠症。
2、缓解压力 舒缓疲劳
配方：桂皮、刺五加、甘草、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、菟丝子。
功效：祛风湿、补肝肾、强筋骨。适用于剧烈运动、长时间工作或体力劳动后、睡眠不足、思想压力大。注意力不集中、全身疲乏无力肌肉酸痛、无食欲等慢性疲劳综合症。
3、滋阴壮阳 延年益寿
配方：韭子、巴戟天、杜仲、党参、黄芪、枸杞子、牛鞭、肉苁蓉、熟地黄、菟丝子、生姜。
功效：温肾补阳、强精壮阳。适用于肾阳虚引起的腰痛、胫骨无力、早泄、阳痿。
4、疏肝理气 和胃健脾
配方：当归、陈皮、青皮、砂仁、红曲、丁香、麦芽、枳壳、栀子、厚朴、藿香、木香。