养生健康

• 肺结核有哪些危害

  肺结核是我们都听说过的疾病之一，但是并不能因为它是我们都听说过的疾病就不重视。因为肺结核的危害是很大的，并且还具有很强的传染性，如果是亲密接触的家人不做防护措施，那么就容易被感染。肺结核除了会传染还有哪些危害呢?(1) 出现呼吸系统的一些症状，全身发热等中毒症状，并形成并发症，如大咯血、自发性气胸、并发肺外结核病等。严重损害身体健康;(2) 丧失劳动能力;(4)如果不能早期发现，会延误诊断，加重病

• 冬季吃火锅也打“养生牌” 这样吃健康又驱寒

  1、去火“三宝”不可少麻辣火锅让人又爱又恨，为避免引火上身，雷海燕认为，在吃红汤底火锅的时候，要注意一下平衡，可以多吃清火滋阴的食品。(1)青菜：吃火锅时，搭配大量的绿叶蔬菜，蔬菜多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素，还有清凉、解毒、去火的作用。(2)豆腐：吃完羊肉、牛肉，适当在火锅里下一些豆腐，因为豆腐含有石膏，石膏有清热、泻火、除烦和止渴的作用，可减轻上火症状。(3)莲子：在火锅中加些莲子

• 肾虚补肾法

  从中医角度讲，阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。 如果阳痿是由于思虑过度，使心火耗伤肾阴造成的。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物，像生地、白芍、山萸肉。如果盲目地服用了补肾壮阳的药物，显然会适得其反，使病情加重。如果阳痿是由于过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度所致

• 小麦草汁的适宜人群和禁忌人群 润肠通便

  小麦草汁也是属于高纤维素一类的食物，这种食物的食物纤维体积大，可促进肠蠕动，其中的水分不易被吸收，从而有润肠通便的作用，常吃含高纤维素食物不仅可以帮助排除身体里的有害物质和废物，还可以降低血脂，使我们的身体变得更加健康。

• 怀孕期间可以用哪些中药

  孕妇使用中药，必须考虑到中药对孕妇本人以及胎儿的影响，特别是不应有造成胎儿畸形的副作用。尽管使用中药已有两千余年的历史，一般认为中药比较安全，副作用少，但孕妇使用仍不可大意，特别是妊娠6～11周的妇女使用时应慎重。孕妇禁用的中药有：巴豆、牵牛、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭、虻虫等。慎用的中药有具有通经祛瘀、行气破滞、辛热、滑泄作用的药物，如干姜、枳实、红花、厚朴、牛膝、吴茱萸、五味子、

• 宝宝患新生儿肝炎会传染吗

  新生儿肝炎会传染吗?很多新妈妈听说宝宝患了新生儿肝炎通常会很紧张，担心是宝宝吃了不干净的奶水传染来的，接触过多肝炎还会传染给大人，因此，她们在护理患儿时很注意隔离防卫工作。其实，新生儿肝炎除了乙型肝炎以外其他都是不传染的。新生儿肝炎是宝宝生后常见的疾病之一，引起新生儿肝炎的病毒有很多种，其中最常见的病毒是乙型肝炎病毒，这种病毒可以通过胎盘进入胎儿的血液中，使胎儿患病。通过检验患儿的血液如果澳抗阳性

• 栗子和螃蟹能一起吃吗

  可以。吃栗子的时候是可以吃螃蟹的，两者食物中并不含有会相互发生反应的成分，食用后不会对健康造成不好影响。另外两者一起食用还能起到均衡营养的作用，螃蟹中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分，而板栗富含大量的淀粉、膳食纤维以及微量元素，两者一起食用能起到健脾养胃、补中益气、清热解毒等多种作用。

• 朗姆酒的营养价值 朗姆酒怎么喝

  1、加冰块：朗姆酒属于烈酒，酒精度数不低，一般在70度左右，直接喝的时候比较辛辣，很多人都受不了它的浓烈刺激，加入冰后能让它的口感淡得柔软一些，而且清凉爽口。2、冰红茶饮法：可以将把朗姆酒与冰红茶按1比0.8的比例放在杯子中调匀，这时红茶与酒的味道完美结合，喝时可以品尝到不一样的滋味。

• 患痔疮吃什么

  【麒麟菜】俗称鸡脚菜，产于我国台湾省及广东、海南沿海的浅海珊瑚礁间，夏秋采收。性平，味咸微苦。《食物中药与便方》中介绍：痔疮便结：麒麟菜、石花菜等量，水煮成冻胶，加白糖适量，空腹食用。清代《本草纲目拾遗》记载：“麒麟菜消痰，能化一切痰结，痞积，痔毒。”《养生经验补遗》记载：“治辛苦劳碌之人，或嗜酒从欲，忽生外痔：麒麟菜洗去灰一两，用天泉水煮烊，和白糖五钱食之。”【菠菜】性凉，味甘，有养血、止血、润

• 小儿内热发烧怎么推拿

  家长注意到孩子发热，除了观察发热程度，还要了解孩子是否有其他不舒服的表现，以便帮助了解小儿发热的原因，并根据发热的原因选择正确的调养方法，一般把发烧分成外感发烧，内热发烧两类，其中内热发烧又包括肺胃实热，阴虚发热等类型，因此推拿时应分型选择推拿手法：肺胃湿热型发烧推拿手法主证：高热，面赤，烦躁，气喘，不思饮食，渴而欲饮，便秘，溲黄，舌红苔燥，脉数实，指纹深紫。治则：清泻里热，理气消滞。推拿处方：清

• 猕猴桃可以饭前吃吗 猕猴桃怎么催熟

  1、常温放的时候在猕猴桃上插几个牙签猕猴桃常温放上两天，就会软不少。如果想加速催熟进度，不妨将买来的猕猴桃先用水清洗干净，然后在猕猴桃上插几个牙签，这样牙签戳出的“伤口”会促使水果生成乙烯物质，加速其成熟。另外小伤口会使生命活动，这也会加快猕猴桃成熟。2、提高常温存放的环境温度催熟猕猴桃果实采后需要经过后熟才能食用。后熟期的长短受成熟度和环境条件的影响。成熟度高的，或置于高温条件下的，后熟期较短。

• 防晒霜50+是什么意思 防晒霜指数多少比较好

  视情况而定。1、如果是在室内的话，防晒霜的指数不用太高，使用SPF15-25PA+的防晒霜即可。2、如果是在室外的话，防晒霜防晒指数应该比室内高一点，应该使用APF25-35PA++的防晒霜。3、如果是游泳或者潜水的话，应该使用SPF30PA+++以上的防晒霜。

• 肩膀痛的自我防治法

  一、三种泳姿：(自由泳、蛙泳、蝶泳)二、左右上手飘球三、为同学们摇跳绳四、伸臂开关阀门五、仰泳休息。其实，我想很多朋友已经一看便知其意了。下面我再略加唠叨两句，以加深诸位对此功法的理解。一、虚拟游泳的三种泳姿：您直立，然后开始游泳，先是自由泳，再是蛙泳，然后是蝶泳，每个泳姿做上20次就足够了。有人说：我不会游泳，姿式恐怕不太正确，没关系，其实我游泳也只会“狗刨”，不过在虚拟的情景中咱们各个都是游泳

• 婴儿眉毛结痂的原因

  婴儿湿疹是一种常见的、多发的、反复发作的皮肤炎症。其起因多与遗传和外界诱因有关。直接病因：引起宝宝湿疹病因是复杂的，其中过敏因素是最主要的，所以有过敏体质家族史(如父亲、母亲、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐妹等家庭成员有过湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、哮喘、食物过敏和药物过敏等)的宝宝就容易发生湿疹。如果孩子的父母均是过敏体质，那么孩子有70%的可能是过敏体质;如果父母中的一方属

• 哺乳期中暑了怎么办 严重时就医治疗

  中暑严重时可引起多种并发症，如脑水肿、心力衰竭、急性肾衰竭、呼吸衰竭、休克等，因此一旦发现哺乳期中暑患者存在高烧、昏迷、抽搐等症状时，可以将其头转向后仰，并呈现侧卧的姿势，确保患者的呼吸畅通。马上拨打急救电话，通知救护车到来。

• 6个月宝宝喝什么果汁 火龙果汁

  食材：火龙果1个。做法：先把火龙果洗干净取果肉切成小块，然后用勺子把果皮内的红肉皮刮下来与果肉一起放入破壁机中搅拌成汁即可。营养成分：火龙果是一种低能量、高纤维的水果，其中水溶性膳食纤维的含量非常丰富，有润肠、预防宝宝便秘等作用，但因火龙果性凉，每次不宜食用过多。

• 腰骨劳损应该怎么治

  腰肌劳损自我治疗1、预备式坐在独凳上，双目平视前方后微微闭合，双脚平放在地板上与肩同宽或比肩略宽，呼吸调匀，全身放松。2、搓擦腰骶部双手掌分别放在腰部两侧，适当用力从腰部往骶部作搓擦动作30～50次，以腰部有微热感为佳。3、拳揉腰骶两侧双手握拳，将拳头的掌指关节分别放在腰椎两侧，适当用力从腰部往骶部揉按30～50次。4、按摩腰部两侧双手叉腰，将拇指分别放在腰椎两侧，其余四指附着于腰部外侧，然后适当

• 五个月宝宝还不会翻身正常吗

  有网友妈妈对自家5个月的宝宝还不不会翻身耿耿于怀，担心宝宝的发育不正常了。究竟五个月宝宝还不会翻身正常吗?事实上由于个体的差异，五个月的宝宝不会翻身也算正常，只要他的生长发育特征都符合这一时期的宝宝就不需要太过紧张了。五个月的宝宝的体重多在7到8公斤左右，身高多在64到68厘米左右。当然了如果是男孩的话可能会略高一点。因此如果宝宝的体重和身高都在这个范围之内的话就算正常了。这个时候的宝宝的生长速度

• 荔枝和芒果能一起吃吗 荔枝不能和什么一起吃

  荔枝含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，从而失去原有的营养价值；胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低荔枝原有的营养价值；动物肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低，这样就得不偿失啦。

• 冬季育龄夫妇应慎用电热毯

  “如果长期处于高温环境中，如过度使用电热毯、蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等，均可使阴囊、睾丸和附睾温度升高，而影响精子的生成与成熟。所以准备生育、想优生优育的男子，不宜长期使用电热毯。”这是专家针对育龄夫妇给出的特别建议。在寒冷的冬季，使用方便、易于控制的电热毯成了不少人的习惯。但电热毯并非对任何人都适宜。专家指出，育龄夫妇过度使用电热毯可影响正常生育。精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，