养生健康

宝宝长牙期吃什么好 宝宝长牙期的营养食谱

宝宝长牙期吃什么好 宝宝长牙期的营养食谱

原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15—25克。

制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,剁成泥再煮,之后只要进行调味就可以了。

营养分析:鱼肉中有着非常多的钙,一来能够帮助宝宝长个子,促进骨骼发育。二来可以帮助宝宝大脑发育。在宝宝满六个月以后可以经常给宝宝吃一些鱼肉。

原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

制法:鸡蛋打散,把豆腐也弄碎,放入煮开的骨汤中;先放豆腐然后再撒入蛋花,最后再撒一些小葱末。

营养分析:鸡蛋、豆腐里面有着非常多的钙,而且很容易下咽,尤其适合给还不太会咀嚼的7个月左右的宝宝吃。

原料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1毫升,精盐适量。

制法:将鲜虾肉洗净,剁碎,直接蒸,然后放入调味品就可以了。

营养分析:鲜虾里面有着非常多的钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等。

原料:牛奶80克,鸡蛋50克,白砂糖10克。

制法:打散鸡蛋;加入牛奶搅拌均匀,放一些糖;放入容器中,盖上保鲜膜,差不多蒸20分钟。

营养分析:牛奶有着很强大的补钙功效,牛奶里面有着优质蛋白质、维生素A、镁、磷等营养物质,非常适合宝宝食用,牛奶中的乳糖也能够帮助钙的吸收。鸡蛋中也有着充足的蛋白质,非常适合宝宝食用。

宝宝长牙期间可以断奶吗

1、宝宝长牙期间断奶吗

最好不要在宝宝长牙期间断奶,这个时间段宝宝对母亲的依赖性会比正常要高,不利于断奶。这时候妈妈帮宝宝断奶会使宝宝更难受。从各方面综合考虑建议最佳断奶时间应该是在宝宝8个月到1周岁之间,过早或者过晚断奶都会对孩子的成长产生一些不利的影响。

2、让孩子多喝奶就一定有助于宝宝的成长吗

显然也不是这样的,宝宝长到12个月之后,身体的发育更快,对各种营养素的需求也就更大了,而此时母乳中的营养成份,母乳的分泌量却越来越少,可以说越来越稀薄的奶水完全满足不了宝宝高速的生长发育的,所以如果不及时给孩子断奶则容易造成营养不良性疾病,对孩子的一生也会造成一些不利的影响。

宝宝吃橘子对牙齿有影响吗

宝宝吃橘子并不影响牙齿。

但建议家长在宝宝长牙期间不要给宝宝吃太多橘子,对与口腔和牙齿的发育有危害。宝宝长牙期间所需的钙和维生素等营养物质更多,家长要在宝宝长牙期间给宝宝补充各种营养物质。但尽量通过饮食来补充,如多吃水果,橘子就是其中一种。

长牙期间会不会拉肚子

1、宝宝长牙会导致拉肚子

宝宝长牙期间免疫力会降低,所以很容易生病,其中发烧、拉肚子就是很常见的情况。所以我们平常说的宝宝长牙会导致拉肚子具体是指宝宝长牙期间容易因为护理不当而导致拉肚子。宝宝开始长牙的时候建议家长还是采取母乳喂养宝宝。

2、牙齿萌发可能导致生病

长久以来,就有各种不同的说法,描述长牙的特殊情况。医学始祖希波克拉提斯就曾提到过牙齿萌发可能导致生病,此种观念深植古代医学之中,而且被说成是导致婴儿死亡率的一项重要因素。18世纪的法国更有一半左右的婴儿死亡原因被归结为“长牙祸端”。到了19世纪,英国的纪录也不好不到哪儿去。

宝宝5个月长牙正常吗 宝宝5个月长牙如何护理

有的宝宝在长牙期间会出现发热现象,即超过基础体温36.9℃—37.5℃度。一般这种现象持续3—4天左右会消退,若持续发热,建议家长采取一定的降温措施,可以给宝宝洗个澡或带宝宝到比较凉爽的地方进行散热。

宝宝长牙会刺激口腔口水的分泌,导致口水增多的现象,这时家长们要给宝宝系上口水巾,给宝宝经常擦拭流出来的口水,另外如果因为擦拭引起的皮肤干燥时,还要给宝宝擦上温和的润肤霜来滋润。

注意:如果家长不注意经常给宝宝擦口水,容易引起宝宝下巴和面部起疹子。

宝宝长牙一般是不疼的,但有些宝宝会感到不舒服和烦躁,产生易哭闹的现象。家长们可以用干净的手指或湿润的纱布,放入孩子的口中磨擦牙龈,这样不仅对宝宝牙齿生长有所帮助,还能缓解宝宝长牙时的牙龈不适。

宝宝5个月就开始长牙了,长牙期间会出现牙痒的不适感,宝宝就会用咬东西的缓解,这时家长要准备给宝宝买一些磨牙饼干、牙咬胶来促进牙齿的生长,缓解宝宝长牙的不适感。

宝宝5个月长牙的话,也可能因为长牙引起的吸吮动作而使牙床疼痛,引起情绪不佳,导致食欲下降,拒绝进食,这时家长可考虑给宝宝喂养辅食来增添宝宝的进食欲,例如喂养米糊、蛋黄糊、土豆泥糊等。

如果宝宝长牙期间出现腹泻的症状,那么可能跟宝宝的食物有关,家长们要开始给宝宝食用一些半固体、需要咀嚼的食物。另外母乳喂养有助于减轻腹泻。

宝宝长牙期辅食食谱推荐

宝宝长牙期食谱:鲜虾肉泥

原料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1毫升,精盐适量。

制法:将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

每日1--2次,每次20克--25克。

小知识:富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等

适宜7个月以上婴儿长牙补钙时食用。

宝宝长牙期食谱:水果蔬菜棒

原料:胡萝卜或苹果。

制法:

1、将蔬菜如胡萝卜洗净,蒸熟后去皮,切成条状。

2、将洗净的水果切成小长条,让宝宝拿在手上食用。

小知识:宝宝出牙的时候,牙床不适,他喜欢拿东西来啃,这些水果蔬菜棒就是手指食品。

适合8~9月的宝宝,可缓解宝宝牙床的不适。烤面包片也可以。

宝宝长牙吃什么食物好

宝宝长牙吃什么食物好也要根据宝宝长牙时间的不同而不同,一般宝宝长牙食谱按照宝宝在2颗牙期吃半固态食物,4颗牙期增加营养成分,6-8颗牙期吃些固态食物等。

2颗牙期

宝宝一般在4-8个月时,下颌的一对乳中切齿悄悄萌出,从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,让人很是哭笑不得,有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。

妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食,可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

4颗牙期

大概8-12 个月之时,宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高,在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择,比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。

但是宝宝如果咀嚼能力不好,宝宝的消化功能又薄弱,块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统,营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期,要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

6-8颗牙期

宝宝在9-13个月时上颌的侧门牙萌出,10-16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物,肠胃的消化机能也渐趋成熟。

妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之类的。

8-12颗牙期

大概在13-19 个月的时候,宝宝会萌生第一颗乳磨牙(大牙)。

有了乳磨牙之后,宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期,宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得满桌子都是,也是值得妈妈去鼓励的,这对于宝宝以后的性格也有影响。

这个时期可以减少液状食物的摄入,增加固体食物,比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

12-20颗牙期

在此后的第16-20个月期间,宝宝的20颗乳牙逐渐长齐,完成了乳牙系列的全部萌出过程,这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物,而且摄食的技巧也渐趋完美,妈妈可以给予普通稍偏软的食物,如米饭、面条、大豆等等。

恒牙萌出期

宝宝到六七岁左右,恒芽就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。随着宝宝年龄的增长,应让宝宝多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。当宝宝门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让宝宝拥有一口健康整齐的牙齿。

宝宝长牙会发烧吗

可能会发烧。

宝宝长牙期间可能会发烧,但长牙与发烧并没有必然关系。由于长牙时,孩子爱咬手指或乱吃东西,会增加细菌感染的机会,如口腔感染和消化道感染,这就很容易造成发烧,所以宝宝长牙时要特别注意卫生状况。

宝宝长牙为什么会发烧:

1.口腔感染

宝宝在长牙的阶段,牙齿从牙齿内部长出,必然会顶破牙床的上皮组织,形成破损面。这时如果有病菌接触创口,就可能引起感染,引起发热。

2.自身抵抗力降低

长牙期间对口腔形成的刺激,可能引起身体抵抗力下降。宝宝的饮食也会受到影响。这时对外界各种不利环境的抵抗力就偏弱,也就容易感染病菌,还有可能增大感冒的几率,这都会引起发烧。

3.卫生不彻底

长牙让宝宝容易乱咬东西,加上本身口腔有创伤,这时如果咬的东西不卫生,就可能使病菌直接进入口腔,引起感染,甚至引起肠炎等其他病症。

宝宝长牙发烧会持续多久:

2-3天时间。

宝宝在长牙期间,多数宝宝无特殊反应,但也有少数会出现发热、睡眠不安等症状,这是正常现象。一般是低烧且持续2-3天时间,待牙齿萌出后就会退烧。宝宝出牙期间注意加强对宝宝的护理,可以用物理降温法帮助宝宝降温,多给孩子喝水,还可以给宝宝准备些磨牙饼干来缓解牙龈不适。

宝宝长牙发烧怎么办:

宝宝长牙发烧时,家长要勤测体温,只要体温不超过38℃,且精神好、食欲旺盛,就无需特殊处理,多给宝宝喝些开水就行了;也可以用温热的毛巾给宝宝局部擦一擦身体,添加点磨牙食物,促进乳牙的萌生;如果宝宝体温超过38.5℃,并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象,则应及时就诊,请医生检查看是否合并其他感染。

宝宝长牙会不会拉肚子

宝宝长牙不会直接导致拉肚子,但是可能会因为宝宝长牙时身体发生的一些变化,从而导致腹泻。所以在宝宝长牙期间,妈妈们要特别注意宝宝的护理,增强宝宝的免疫力,减轻宝宝长牙带来的不适感。

宝宝长牙期可以打疫苗吗

宝宝长牙如果没有出现发烧症状,那么是可以打预防针的。宝宝长牙跟打预防针并没有冲突,如果宝宝在长牙期间没有其他异状,如发烧、感冒等,那么打预防针可以正常进行。不过打完之后多喝水,可以预防发烧。

宝宝长牙期间如果出现发烧症状,或者感冒等疾病,那么,家长最好不要带宝宝去打预防针。宝宝发烧期间打预防针,容易加重病情或者导致预防效果减弱。所以,宝宝长牙如果发烧的话最好不要打预防针。宝宝长牙发烧,要及时治疗退烧,期间多喝水。宝宝每次打预防针之前要测量体温,看宝宝有没有感冒发烧,如果感冒发烧了,要先退烧,治疗疾病并且没有用药的情况下再去。

宝宝长牙发烧一般几天

宝宝长牙发烧一般三天左右就会消退。

1、小儿出牙多数情况是自然萌出,没有什么感觉,也有部分小儿伴有局部发红、发烧,这些大都在出牙后自然消失。发烧也是长牙的症状,低烧是不用吃药,牙长出来就好了!一般一周左右发烧就会好的。

2、宝宝在长牙期间的确是可能会发烧的,不过不必担心,给宝宝多喝水,饮食清淡点。很快就会改善的。如果真的出现发烧,体温在三十八点五度以下时,可以用温水帮宝宝擦身,贴退热贴敷额以降温,多喝汤水,让宝宝多发汗,多排尿,这样也是可以带走一些热量的。另外也要注意不要给宝宝捂得太多,注意散热,室内保持通风。体温在三十八点五度以上时,可用服用退烧药。因为长牙齿需要较多的钙质,所以需要积极补钙和维生素D,以增加体内的钙质储备。

3、宝宝长牙期间可能会发烧,但宝宝长牙与发烧没有必然关系。乳牙萌出前几天宝宝可能会有一些异常的表现,如哭闹、口涎增多、喜欢咬手指和硬的东西、睡眠不好、食欲减退等表现,有的还有低热、轻度腹泻、局部牙龈可能充血、肿大。而吃、咬手指或乱吃东西的行为很容易造成发烧腹泻等疾病,所以宝宝长牙时要特别注意卫生状况。

长牙时因为一些生理的因素产生发烧症状,只要爸妈掌握宝宝发烧的程度轻重,多留意与警觉,发现异常时立即送医,就能让宝宝顺利度过这个必经的成长过程。

那么宝宝长牙发烧怎么办?如何预防宝宝长牙发烧?请看下面的相关介绍。

宝宝长牙有什么表现

宝宝在长牙的时候,宝宝的身体会出现一些反应,不同的宝宝表现也不同,主要有以下这些:

首先是疼痛,牙齿要冲破牙床,必然给宝宝带来不舒适的疼痛感。这种痛感会让宝宝的脾气变得暴躁,爱哭闹。

其次是脸颊发红,有时候长牙齿会导致宝宝脸部充血,长出红斑,甚至会出现牙龈肿胀。

接着是流口水。出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水,这也将影响到宝宝,宝宝也会为了让牙齿舒服一些,开始喜欢啃、嚼或者咬东西。所以,爸爸妈妈们要注意不要把脏东西放在宝宝触手可及的地方,以防止病从口入。

而睡不安稳,体温升高,也是宝宝长牙齿的时候常出现的伴随症状。烦躁不安的宝宝更会时常啼哭,爸爸妈妈们此刻要注意耐心安抚宝宝的情绪,万万不可以急躁,以免让宝宝更加难受。

婴儿几个月长牙?不知道爸爸妈妈们是不是已经对此有了答案了呢?宝宝长牙不是小事,爸爸妈妈们要多花一些心思来照顾长牙中的宝宝,长牙期间的宝宝会因为疼痛而出现各种不良的情绪,甚至出现一些动作误伤了自己,这时候,只有看好宝宝,照顾好宝宝,安抚好宝宝,才是陪伴宝宝度过这个人生关键期的重要保证哦!爸爸妈妈们不妨试着的多陪宝宝玩,给宝宝唱唱歌,转移宝宝的注意力,这样他们的疼痛感也会减轻不少呢!

到底宝宝长牙有什么不适

宝宝长牙期间牙龈会很痒的,宝宝流口水严重,四个月以上的宝宝亲可以准备些磨牙棒让宝宝拿着啃比较小手或其他东西健康卫生,长牙期间严重的宝宝会伴有发烧。

一般长牙的可数是月龄减去4-6.如果超过一岁没有长牙才是异常情况.这个时候建议检查是否是有缺钙的可能.适当补充钙和鱼肝油和多晒太阳.

宝宝长牙期间会有烦燥,家长要多多安慰宝宝,给宝宝买个牙胶或磨牙棒给宝宝咬咬,缓解宝宝的牙齿痒痒。宝宝会一直吐口水,要经常帮宝宝擦干净。长牙可以出现牙龈不适、发热、流口水等症状,可以根据具体病情采取相应的治疗,平时注意口腔卫生,注意体温,可以适量吃饼干。

看了以上的介绍,大家也了解了到底宝宝长牙有什么不适?具体应该怎么应对?其实都不必要太担心,在这个时候也要补充宝宝的营养需求,做辅食,应该做得软烂,让宝宝更加的好吸收。同时应该在孕期的时候就要预防,孕妈妈应该合理地补充一些微量元素,并经常晒太阳。

小孩长牙为什么会发烧

牙龈发炎,是宝宝长牙期间产生发烧的主要原因。由于长牙之前牙齿在努力钻出牙龈的时候,会产生类似“伤口”的地方,容易引发炎症。加上长牙的宝宝爱乱咬东西,啃玩具、咬手指等,影响了对“伤口”、口腔的清洁,而且许多新手父母对于宝宝长牙这件事一无所知,对宝宝牙龈的炎症反应不及时处理,从而引发宝宝牙龈发炎严重,导致发烧。

宝宝长牙期间,宝爸宝妈会发现自己家宝宝出现一些爱哭闹、容易烦躁的表现,对于新手爸妈来说,就算摸摸宝宝的手心发现微热,也可能难以发现宝宝已经开始发低烧这件事情。要关注宝宝的身体热度,具有发烧的的症状要立即采取措施。

两个月宝宝长牙正常吗

宝宝几岁长牙正常

有些婴儿从4个多月开始长牙;有些婴儿却到10个月才开始长牙;有些婴儿长牙时会哭闹,有些婴儿长牙期会发烧……那么宝宝正常情况下是什么时候长牙,长几颗牙,以及长牙期间会有哪些不适呢?新爸爸新妈妈们在宝宝长牙期间又该如何护理好宝宝的牙齿呢?

婴儿出牙顺序

宝宝6、7个月大时,乳牙开始相继萌发出来,但也可能提早到3、4个月,或延后到11、12个月才长牙,通常前牙会有前后6个月的差异,后牙的差异甚至可达1年。

一般来说,宝宝出生后4~10个月开始出乳牙,1岁时萌出6~8颗,2岁至2岁半时出齐,长满完整的20颗乳牙。

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要注意宝宝长牙期间的护理

宝宝几个月长牙 孩子出生时,口腔内没有牙齿,正常的宝宝平均六个月大开始长牙,下颌中切牙开始萌出,以每个月增加一颗的速度,大约一岁大(十二个月)有六颗牙。直到2岁半乳牙全部萌出,二十颗乳牙会都长全。宝宝出生后1年内(1.5个月—11个月)所有乳牙釉质矿化完成,出生后2年内(6个月—24个月)所有乳牙萌出。因此出生后1年内,如果孩子出现全身或局部紊乱疾病,将影响乳牙釉质的发育,导致牙齿发育缺陷,易患龋齿。 宝宝出生后,口腔内并没有牙齿,一般情况下在宝宝长到刘个月大的时候就会开始长牙,下颌中切牙最先开始长,以每

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一般情况下,婴幼儿长牙期发生在4至6月期间,在这长牙期期间,婴幼儿可能出现一系列的长牙不适症状,比如:发烧、流口水、食欲不振以及牙龈肿痛等等。其中最令家长苦恼的是宝宝长牙期厌食的问题,很多时候家长遇到宝宝不肯进食,情绪会愈加急躁,越是急躁就有可能出现斥责宝宝的情况的出现,从而影响了宝宝的进食情绪。所以,家长们在对待婴幼儿长牙期厌食时要留心观察孩子的长牙情况,及时调整宝宝的饮食习惯,同时也可以改变一下食物的固有形状或者口味,增加婴幼儿进食的兴趣,也给孩子营造一个安静舒适的用餐环境,缓解婴幼儿长牙期厌食严重的

春季是BB长牙期护理要得当

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宝宝乳牙生长顺序 长牙前会发烧吗

宝宝长牙时会有不适感,长牙的压力也会刺激唾液而让口水变多、情绪起伏大,突然不喜欢的食物或偏好某些食物。过去认为长牙一定会发烧,但这并不是绝对的,通常是因为长牙时期睡眠品质会变差、或是不想东西,导致营养摄取不够,使宝宝的抵抗力变差,若此时身体本身就有病毒潜伏,就会容易发烧。 若宝宝长牙期间发烧时间较长,而且超过三十八度,可以带宝宝至儿童牙科就诊,确定有无牙齿感染、发炎的症状,及长牙的情况。若无这些感染风险,就需要再看小儿科确定是否有其他病因。

宝宝出牙期的护理方法

1、出牙会让宝宝感到不适和烦躁,爸妈可以用干净的纱巾,沾湿后卷在手指头上轻轻打圈按摩宝宝的牙床,或可以用冰镇的牙胶让宝宝啃咬,舒缓宝宝出牙时的牙龈不适; 2、坚持母乳喂养,母乳有助于宝宝的消化吸收,增强宝宝抵抗力,有效缓解宝宝出牙期的不适; 3、6个月以后可以用水杯,1岁后可以不再用奶瓶,这样更有利于宝宝的牙齿发育; 4、慎用牙胶、奶嘴,过度依赖会严重影响宝宝长牙; 5、出牙时,宝宝或因休息不好免疫力下降而引起感冒、发烧,如果宝宝发烧,须及时就医; 6、宝宝长出第一颗牙齿时,就该帮助宝宝刷牙了,早晚各一次

出牙发烧和感冒发烧有什么不同

1、出牙发烧和感冒发烧有什么不同 其实出牙期间宝宝抵抗力降低是容易生病的,肠道功能减弱也容易拉肚子,所以都是发烧。但出牙发烧一般都是低烧的,而感冒发烧则多为烧的很高的,而且而过是低烧也不用处理,家里温度好就少穿点衣服。 孩子出牙发烧并不是乳牙萌出造成的。造成发烧的真正原因在于出牙期宝宝牙龈痒,一旦孩子免疫力差,又喜欢啃咬东西、磨咬牙龈(出牙期牙龈会红肿、易破损),就会遭受口腔细菌侵袭,引发口腔黏膜感染、发炎,最终有发烧的可能。通常情况下,这种感染影响不会很大,因此常见为低热。 2、宝宝长牙期需补充蛋白质

六个月宝宝长牙期低烧怎么办

1、就医检查 建议最好先去医院给宝宝详细检查一下,一般会化验血常规,看是否有炎症或因其他原因引起的发烧。 2、注意宝宝饮食卫生 宝宝长牙期间出现发烧的症状,很可能是由于宝宝的饮食不够卫生,啃咬了不干净的食物造成的。此时就要注意不要让宝宝什么东西都放到嘴里,尤其是不要让宝宝到不干净的食物,以免引起宝宝发生细菌感染而发烧。 3、谨慎选择药物 如果宝宝长牙时发烧的温度过高,超过了38.5℃,可以宝宝专用退烧药。排除其他异常情况外,仅因出牙引起的低热现象。低于38.5℃时可以物理降温。用温水擦拭宝宝四肢,腋下

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两个月宝宝长牙正常吗? 未到萌牙期的婴儿长牙有几种情况: 一种是确实是牙组织,是牙胚发育的过快过早造成的,这种早萌牙一般来说发育不是很好很完全,可能会有牙根没发育完全就萌出了,以后可能会引起牙容易松动、脱落,这在婴儿时需要注意,因为小孩子会去舔的,万一掉了,掉进呼吸道会引起窒息的,绝对要留意,最好去医院看看,让医生决定有没保存的必要或者阻萌的必要,如果以后松动的厉害要提前拔掉,然后戴些间隙保持器保证恒牙的萌出和牙列的正常发育。 还有一种情况,就是牙胚发育时的上皮剩余,这种上皮剩余会角化变硬,在口腔表面看就

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宝宝长牙期什么好 宝宝长牙期需补充的营养元素

人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分都是钙和磷,只有拥有充足的钙和磷,才能有一副好的牙齿。 食物中钙主要都是来自于乳类及乳制品。配方奶、酸奶、奶酪等食物中钙的含量非常大,同时也容易被人体所吸收。在粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物中也会有非常多的钙、磷、铁和氟,能够有效地帮助宝宝牙齿的钙化。 为了促进钙的吸收,爸爸妈妈可以经常带宝宝去外面晒晒太阳,因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳紫外线的照射可转变为维生素D3,可以提供人体所需维生素D。 蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出都有着非常关键的作用。很多食物中都有蛋白质